מצוינות מנטלית  
תהליכי פיתוח חוסן מנטלי,
שיפור קבלת החלטות תחת לחץ 
והגברת מוטיבציה בתנאי אי ודאות

 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

עד כה נחשפו לשיטה

18,122

 
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
סדנאות

למה אנחנו כאן

הרצאות

סדנאות

תכניות עומק

ישראל

השראה

מטרתנו היא לפתח יכולות להתמודדות עם אתגרים בחיי היום יום, דרך אסטרטגיות המשמשות לוחמים ביחידות מיוחדות וספורטאי עלית להגיע לביצועי שיא בהצלחה ובהנאה. ב"לגעת בפיתה" אנו דוגלים בגישות מבוססות מדע וחיבור עמוק לשטח לשיפור קבלת החלטות, מוטיבציה ומנהיגות על בסיס עקרונות הפסיכולוגיה החיובית. 

מה זה לגעת בפיתה?

לגעת בפיתה זו שיטה לפיתוח חוסן מנטלי, שיפור קבלת החלטות תחת לחץ והתמודדות עם אתגרים ביום יום. השיטה פותחה על ידי גיא מזרחי, יוצא יחידה מיוחדת וספורטאי הישגי בעברו על בסיס עקרונות ממודל ההכשרה של לוחמים ביחידות מיוחדות ומתובנות מהפסיכולוגיה של הספורט. 

במסלול ההכשרה בשייטת 13 כאשר יוצאים לשחייה למזח מקבלים פקודה פשוטה -"לגעת בפיתה"- גוש מתכת השטוח מלמעלה שנמצא על מזחים או סירות ונועד לקשירת חבלים. לא מספיק להגיע לקו המזח או לאבנים לידו, אלא צריך לעלות בצורה אקטיבית ו"לגעת בפיתה" לפני שחוזרים.

"לגעת בפיתה" זו פעולה פשוטה שמייצגת מנטליות לפיה "מה שעושים- עושים עד הסוף", מנטליות של התמודדות, התמדה ומצוינות.  

הצוות של "לגעת בפיתה" מורכב מאנשים מובילים בתחום החינוך, הפסיכולוגיה והספורט.

ב"לגעת בפיתה" אנחנו דוגלים בלמידה דרך חוויה לצד מתודה ייחודית ליישום בשטח. המטרה שלנו היא שאת החוויה שתעברו איתנו תהפכו לדרך חיים.

מוטיבציה

הצוות המוביל

איתמר כהן.jpeg

דר' איתמר כהן

ייעוץ מקצועי

הלב הפועם ומפיץ החמלה. פסיכולוג קליני, בעל דוקטורט University college בלונדון (UCL).

לאיתמר ניסיון בעבודה עם ילדים ומבוגרים. מוסמך בפסיכותרפיות מגוונות. שירת ביחידת מודיעין מובחרת בצה"ל.  מאמין בקשר הבינאישי ויצירת סביבה תומכת כבסיס לצמיחה.

נוי ל..jpeg

נוי לוי

מנהלת תחום חינוך וצבא

הפרצוף החיוך והנשמה של "לגעת בפיתה"

אחראית על פעילות החינוך והצבא ב"לגעת בפיתה".

קצינה לשעבר ביחידה מיוחדת וסטודנטית לפסיכולוגיה. מאמינה גדולה בשינוי ושוויון חברתי ושואפת להעיף את הנוער בישראל גבוה כמה שאפשר כי לכל אחת ואחד מגיע!

%D7%92%D7%99%D7%90%20%D7%9E%D7%96%D7%A8%

גיא מזרחי

מייסד "לגעת בפיתה"

תואר שני בפסיכולוגיה של ההישג (הספורט), מנחה קבוצות,  ומייסד שיטת לגעת בפיתה. בוגר יחידה מיוחדת בצה"ל וספורטאי הישגי בעברו. 

ניסיון רב בעבודה עם ספורטאים הישגיים, בני נוער, ארגונים עסקיים, מכינות קדם צבאיות ועמותות 

להרחבה

טל מכטיי.jpg

טל מכטיי

מנהלת תחום ספורט

תואר שני בפסיכולוגיה ובהמשך מוסמכת לטיפול רגשי בעזרת בעלי חיים מטעם מכון מגיד.  בעלת ניסיון בליווי ספורטאים וטיפול רגשי עם נערים מתבגרים. מאמינה שהתמודדות נכונה עם אתגרים- בתחומי חיים רבים- יכולה להצמיח חוזקות ויכולות חדשות.

 
שקד אנקול.jpeg

שקד אנקול

מנחה

בוגר יחידה מיוחדת
פרמדיק וסטודנט לרפואה
מדריך מכינה בעבר ומאמין בחינוך בלתי פורמלי

מאמין שאין קיצורי דרך לדברים שבאמת שווה להגיע אליהם

אלון פרופיל.jpg

אלו אלקובי

פיתוח

אם אתם מחפשים יצירתיות מהי - כדאי שתכירו את אלון :) פסיכולוג חברתי ויזם חינוכי. בעל תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה חברתית וניסיון בייעוץ והקמה של מגוון רחב של מיזמים חינוכיים. אלון חוקר ומתרגל בודהיזם, מדריך מיינדפונס, מנחה בשיטת שפת הקשב ואלוף הארץ לשעבר בכדורעף חופים.

כרמל לרנר1.jpeg

כרמל לרנר

מנחה

סטודנטית לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית מבוגר. בעלת נסיון בחינוך ובהדרכה של בני נוער. מדריכה לשעבר במכינה קדם צבאית ומשקית חינוך במגב. מאמינה בחינוך להרחבת מעגל הנוחות, מתוך הצבת אתגרים המותאמים לכל אדם.

מתן הס.jpg

מתן הס

מד"ר - מנחה ראשי

העוגן של "לגעת בפיתה",

יוצא יחידה מיוחדת, מנחה קבוצות, במהלך תואר שני בחינוך ובעל ניסיון רחב בהובלת תהליכים ופיתוח הון אנושי. 

מדריך לשעבר במכינה קדם צבאית, בפנימייה לנוער בסיכון ובעל ניסיון הדרכתי צבאי רב בתהליכי פיתוח לוחמים.  

תמר שביט.jpeg

תמר שביט

מנחה

ספורטאית תחרותית בקרוספיט והרמת משקולות, ומדריכת כושר. תואר ראשון בפסיכולוגיה במסלול של הפסיכולוגיה של הספורט ופעילות גופנית. מאמינה באותנטיות ואמונה ככח מניה. "מה שלא מתאים - לפעמים יכול להוביל אותנו למה שכן - העיקר להתמיד קדימה"

דן אביב.jpeg

דן אביב

מנחה

במהלך תואר שני לפסיכולוגיה של הספורט.
כדורסלן לשעבר בליגה הלאומית וליגת העל בוגרים, שותף בנבחרות ישראל הצעירות כולל פנימיית המצטיינים במכון וינגייט.
מאמן ומלווה יחידים וקבוצות, איש חינוך המאמין בערכים, בכח המנטלי ובדרך להגשמת הרצונות שלנו.

ניב שרייבר.jpg

ניב שרייבר,

יועצת תיכון עתיד רזיאל הרצליה

לצוות המדהים של "לגעת בפיתה" ובראשם גיא היקר, לא יכולנו לבקש פעילות יותר מעשירה ומוצלחת לפיתוח חוסן נפשי אצל שכבת י"ב. בסדנה שהתחילה בהרצאה מרתקת ואחריה פעילות כיפית,  התלמידים יצאו גם עם ידע חשוב וגם עם כלים פרקטים. והתגובות היו מדהימות.

תודה לכם!

Leo Robinovich.jpg

Leo Robinovich

Former Tesla Engineer

“A recent Touch the Pita workshop reminded me of many important practices I had lost and introduced new, super valuable concepts that immediately began improving my day to day. A no-nonsense experience worthy of anyone’s time and attention.”

lian%20sela_edited.jpg

ליאן סלע

מנכ"לית, מכון אדלר

כחלק ממפגש ארצי של צוות המכון שמחנו לארח את גיא מזרחי ולהנות מהסדנא המיוחדת של "לגעת בפיתה". 

כמכון המתמקד בידע הקשור למערכות יחסים בחיים, הסדנא שהעביר גיא מזרחי לצוות השתלבה היטב. גיא המחיש והסביר באופן מזוקק את הדרכים הפשוטות לרגעים הטובים בחיים שבינינו לבין עצמנו, ובינינו לבין כל אדם שאנו חוברים אליו.

 הסדנא הועברה על ידי גיא באופן מקצועי, שילבה הומור, הדגמות אישיות שגרמו לכולנו להנאה וגיבוש. 

ממליצה בחום רב לצוותים ואנשים המעוניינים בסדנא , שתסייע להם להוסיף עוד תבלין פשוט, יעיל וידידותי המוסיף טעם טוב לחיים האישיים והמקצועיים.

רויטל לאומי.PNG

רויטל,

מנהלת, אגף דוחות כספיים בבנק לאומי

היה מפגש מעולה, מהנה, פותח את הראש ומעורר חשיבה. 
החום הכבד לא ממש היה לטובתנו ויצר בקבוצה תחושה של אי נוחות וחוסר סבלנות.  אתה קלטת מיד את הוויב בקבוצה ועשית את ההתאמות הנדרשות כדי שהמפגש יהיה איכותי ומהנה למרות התנאים הלא אופטימליים ואפילו קשים. 
משימה לא פשוטה לגרום ל-40 איש להתעלם מהחום הכבד ולהתרכז בתוכן המועבר אבל עשית את זה בגדול!  הרגישות שלך לקהל והיכולת שלך להתחבר לדינמיקה שנוצרה, יצרו מפגש מדהים. 
המסר היה ברור והערך המוסף הגדול של השינויים הקטנים שניתן לבצע בהתנהלות היומיומית שלנו היה מאד מפתה וגרם לנו לקחת על עצמנו את האתגר. 
תודה רבה על מפגש מהנה, מעורר וחוויתי. 

חברי אגף דוחות כספיים בנק לאומי.

מה אומרים עלינו

 

מתוך לקוחותינו

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom