5.0 (55 ביקורות)
top of page

דפי מוצר List

תכנית של 10 מפגשים (שעתיים אקדמיות למפגש) כיתתיים לכל השכבה + ליווי והכשרת צוותי הוראה.

מיומנויות מנטליות (מיינדסט) הן בסיס לטיפוח איכויות ותכונות הרלוונטיות להתפתחות של יציבות פסיכולוגית, וויסות רגשי ומיומנויות חברתיות.

התכנית כוללת:
* התמודדות עם אתגרים ואי ודאות
* וויסות לחץ
* מיומנויות קשב
* התאוששות וחזרה לשגרה
* גיוס משאבים קוגניטיביים, רגשיים ופיזיולוגים
* למידה על תגובות אוטומטיות
* תכנון ובחירה של תגובות מיטיבות

התכנים מונגשים באמצעות דוגמאות מעולם הספורט והכשרות לוחמים ביחידות מיוחדות, פיתוח אסטרטגיות ויסות לחץ, מיומנויות קשב באמצעות תרגילי חקר ופיתוח אישיים.

תוכנית לגעת בפיתה

פיתוח סל של מיומנויות מנטליות לטיפוח חוסן ורווחה נפשית על ידי אימון מנטלי

Read More
bottom of page