תהליכי פיתוח חוסן מנטלי, שיפור קבלת החלטות תחת לחץ והתמודדות עם אתגרים בעבודה ובחיים
למה אנחנו כאן
הרצאות
סדנאות
תכניות עומק
ישראל
השראה
מטרתנו היא לפתח יכולות להתמודדות עם אתגרים בחיי היום יום, דרך אסטרטגיות המשמשות לוחמים ביחידות מיוחדות וספורטאי עלית להגיע לביצועי שיא בהצלחה ובהנאה. ב"לגעת בפיתה" אנו דוגלים בגישות מבוססות מדע וחיבור עמוק לשטח.
מה זה לגעת בפיתה?
לגעת בפיתה זו שיטה לפיתוח חוסן מנטלי, שיפור קבלת החלטות תחת לחץ והתמודדות עם אתגרים ביום יום. השיטה פותחה על ידי גיא מזרחי, יוצא יחידה מיוחדת וספורטאי הישגי בעברו על בסיס עקרונות ממודל ההכשרה של לוחמים ביחידות מיוחדות ומתובנות מלימודיו לתואר שני בפסיכולוגיה של הספורט.
במסלול ההכשרה בשייטת 13 כאשר יוצאים לשחייה למזח מקבלים פקודה פשוטה -"לגעת בפיתה"- גוש מתכת השטוח מלמעלה שנמצא על מזחים או סירות ונועד לקשירת חבלים. לא מספיק להגיע לקו המזח או לאבנים לידו, אלא צריך לעלות בצורה אקטיבית ו"לגעת בפיתה" לפני שחוזרים.
"לגעת בפיתה" זו פעולה פשוטה שמייצגת מנטליות לפיה "מה שעושים- עושים עד הסוף", מנטליות של התמודדות, התמדה ומצוינות.
הצוות של "לגעת בפיתה" מורכב מאנשים מובילים בתחום החינוך, הפסיכולוגיה והספורט.
ב"לגעת בפיתה" אנחנו דוגלים בלמידה דרך חוויה לצד מתודה ייחודית ליישום בשטח. המטרה שלנו היא שאת החוויה שתעברו איתנו תהפכו לדרך חיים.
קווי שירות
הצוות המוביל
דר' איתמר כהן
ייעוץ מקצועי
פסיכולוג קליני, בעל דוקטורט University college בלונדון (UCL).
לאיתמר ניסיון בעבודה עם ילדים ומבוגרים. מוסמך בפסיכותרפיות מגוונות. שירת ביחידת מודיעין מובחרת בצה"ל. מאמין בקשר הבינאישי ויצירת סביבה תומכת כבסיס לצמיחה.
נטע תמיר
טכנולוגיה וחדשנות
דוקטורנטית לאינטראקציה בין אדם-מחשב (HCI)
באוניברסיטת קורנל. עובדת על פיתוח כלים טכנולוגיים שיעזרו לאנשים לנהל את המשאבים הקוגניטיביים שלהם בצורה אופטימלית.
גיא מזרחי
מייסד "לגעת בפיתה"
בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה ולקראת סיום תואר שני בפסיכולוגיה של ההישג (הספורט), מנחה קבוצות, ומייסד חברת לגעת בפיתה. בוגר יחידה מיוחדת בצה"ל וספורטאי הישגי בעברו.
ניסיון רב עם ספורטאים הישגיים, בני נוער, ארגונים עסקיים, מכינות קדם צבאיות ועמותות
טל מכטיי
מנהלת תחום ספורט
בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה ובהמשך מוסמכת לטיפול רגשי בעזרת בעלי חיים מטעם מכון מגיד. בעלת ניסיון בליווי ספורטאים וטיפול רגשי עם נערים מתבגרים. מאמינה שהתמודדות נכונה עם אתגרים- בתחומי חיים רבים- יכולה להצמיח חוזקות ויכולות חדשות.
אלון אלקובי
ראש תחום חינוך
פסיכולוג חברתי ויזם חינוכי. בעל תואר שני (M.A) בפסיכולוגיה חברתית וניסיון בייעוץ והקמה של מגוון רחב של מיזמים חינוכיים. אלון חוקר ומתרגל בודהיזם, מדריך מיינדפונס, מנחה בשיטת שפת הקשב ואלוף הארץ לשעבר בכדורעף חופים.