top of page
חוסן מנטלי לביצועי שיא ויציבות
כספורטאי, הפער בין הפוטנציאל לביצוע בזמן אמת מושפע במידה רבה מהחוסן המנטלי. שיטת 'לגעת בפיתה' מביאה ניסיון עשיר מעולם היחידות המיוחדות ופסיכולוגיית הספורט כדי לצמצם פער זה ולמקסם ביצועים בזמן אמת.
ויסות וניהול לחץ
כלים מעשיים לזיהוי סימני לחץ ושיטות אפקטיביות לוויסות עצמי
הכנה מנטלית לתחרויות
פיתוח רוטינות וטכניקות להגעה למצב המנטלי האופטימלי
שיפור קבלת החלטות
חידוד היכולת לקבל החלטות מדויקות במצבי קצה ותחת לחץ
התאוששות והתמודדות
בניית מסגרת אישית לחזרה מהירה לשגרה אחרי אתגרים
מה תקבלו בתהליך הליווי
אפשרויות ליווי
כתבו עלינו
הצוות שלנו
הצוות המוביל של לגעת בפיתה מורכב מ
bottom of page